He - Taiji Quan gehört in China zu den großen Taji-Stilen, ist in Deutschland aber noch kaum verbreitet. Daher ist er in seiner Ausführung noch unverfälscht oder durch westliche Einflüsse vereinfacht.
Im Kurs werden auf den Körper abgestimmte, kreisrunden Bewegungen trainiert, die zum Ziel haben, den Energiefluss anzuregen.
Damit können Blockaden im Körper gelöst und die Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität gefördert werden.
Ziel des Kurses ist es nicht, in kurzer Zeit einen Ablauf zu erlernen, sondern die Intensität und Wirkung einzelner Formen zu erleben.
He-Taiji Quan kann jede:r lernen und ist für alle bestens geeignet, auch für Anfänger, unabhängig vom Alter oder Fitnesszustand.

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4195074

Beginn: Di., 20.02.2024, 18:45 - 20:15 Uhr

Dauer: 10

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Solebad, Bewegungsraum

Gebühr: 100,00 €